Progressive Muskelentspannung nach Jacobson neu In diesem Kurs lernen Sie die bewährte Methode der Progressiven Muskelentspannung (PME) kennen. Durch bewusstes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen wird die körperliche und mentale Anspannung reduziert. Ideal zur Stressbewältigung im Alltag. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Nackenkissen (falls vorhanden)
Zeiten 10 Termine, 07.10.2025 - 16.12.2025 Anzahl 10 Termin(e) Di 07.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Di 14.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Di 21.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Di 28.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Di 11.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Di 18.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Di 25.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Di 02.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Di 09.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Di 16.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG
Leitung Ramona Schneider
, Gesundheitsberaterin, Trainerin für PME Nummer G0211h Ort Preis Kursgebühr: 80,00 €
