Progressive Muskelentspannung nach Jacobson In diesem Kurs lernen Sie die bewährte Methode der Progressiven Muskelentspannung (PME) kennen. Durch bewusstes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen wird die körperliche und mentale Anspannung reduziert. Ideal zur Stressbewältigung im Alltag. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Nackenkissen (falls vorhanden)
Zeiten 10 Termine, 24.02.2026 - 12.05.2026 Anzahl 10 Termin(e) Di 24.02.2026 19:30 - 20:30 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Di 03.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Di 10.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Di 17.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Di 24.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Di 14.04.2026 19:30 - 20:30 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Di 21.04.2026 19:30 - 20:30 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Di 28.04.2026 19:30 - 20:30 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Di 05.05.2026 19:30 - 20:30 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Di 12.05.2026 19:30 - 20:30 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG
Leitung Ramona Schneider
, Gesundheitsberaterin, Trainerin für PME Nummer G0211f Ort Preis Kursgebühr: 94,00 €
