WingTsun für Teens und Erwachsene

Entdecke, wie WingTsun dich bewegt. Stell dir vor: du bewegst dich nicht gegen den Druck – sondern mit ihm. Du nutzt das, was vor dir passiert. Du bleibst leicht, klar, wach. Und plötzlich wird Bewegung logisch. Das ist WingTsun.
In diesem Kurs tauchen wir in die Kunst des WingTsun ein – in seine Prinzipien, seine Struktur, seine stille Kraft. Wir gehen Schritt für Schritt hinein, mit Neugier und Achtsamkeit.
Wir trainieren Präsenz und Wahrnehmung, Balance und Körperlogik, entspannte, klare Bewegung, Prinzipien, die wirken – ohne Muskelpakete. Und wir entdecken dabei gemeinsam, wie WingTsun uns im Alltag schützen kann. Nicht als Angst-Thema, sondern als Erkenntnis: „Wenn ich mich klarer spüre, kann ich mich besser schützen.“ Wir erforschen Selbstverteidigung nicht als „Technik-Katalog“, sondern als Weg zu mehr innerer Stabilität, Raum, Entscheidungskraft und Selbstwert.
Dieser Kurs ist für alle – Erwachsene und Teens – , die nicht einfach „kämpfen“ lernen, sondern Bewegung verstehen, sich selbst verstehen wollen. Und so ihren Körper als Verbündeten entdecken wollen.