Gesund atmen – aber wie?

Unser Atem wird von vielen Faktoren beeinflusst und entwickelt dadurch auch ungünstige Muster wie z.B. Asthma, Schlafapnoen, Schnarchen usw. Aber wie sieht ein gesunder Atem aus? Dem gehen wir aus physiologischer Sicht in diesem Seminar auf den Grund. Praktische Übungen runden das Ganze ab und geben einen Einblick in die Möglichkeiten der eigenen Einflussnahme.

Zeiten	1 Termin, 15.10.2026 Donnerstag, 19:00 - 21:00 Uhr
Anzahl	1 Termin(e) Do 15.10.2026 19:00 - 21:00 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Raum: 008, EG
Leitung	Sonja Czermin , Yogasana-Yoga-Lehrerin (SKA), Buteyko Atemcoach (Skuban-Akademie)
Nummer	26.301012.320GZ
Ort	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Raum: 008, EG
Preis	21,00 € (nicht rabattierbar)