Faszien-Training

Faszien sind faserige, kollagenhaltige Bindegewebsstrukturen im Körper. Sie ziehen sich durch den gesamten Körper. Ist das Fasziennetz defekt, werden die komplexen Abläufe im Körper (z.B. Durchblutung und Bewegung) gestört.
In diesem Kurs bearbeiten wir das Gewebe mit einer Faszienrolle. Dehn- und Kräftigungsübungen kommen ergänzend dazu.

Bitte mitbringen: Faszienrolle

Zeiten

13 Termine, 17.09.2026 - 17.12.2026
donnerstags, 17:15 - 18:15 Uhr

Anzahl

13 Termin(e)

Do 17.09.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Raum: 003 "BWF Group", EG
Do 24.09.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Raum: 003 "BWF Group", EG
Do 01.10.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Raum: 003 "BWF Group", EG
Do 08.10.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Raum: 003 "BWF Group", EG
Do 15.10.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Raum: 003 "BWF Group", EG
Do 22.10.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Raum: 003 "BWF Group", EG
Do 29.10.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Raum: 003 "BWF Group", EG
Do 12.11.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Raum: 003 "BWF Group", EG
Do 19.11.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Raum: 003 "BWF Group", EG
Do 26.11.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Raum: 002 "MUNK Group", EG
Do 03.12.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Raum: 003 "BWF Group", EG
Do 10.12.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Raum: 003 "BWF Group", EG
Do 17.12.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Raum: 003 "BWF Group", EG