„Miss Perfekt kann mich mal!" - People Pleasing, Mental Load und Feelgoodmanagement

Warum fühlen sich so viele Frauen verantwortlich für alles und alle? Von Kindheit an lernen sie, Erwartungen zu erfüllen, Rücksicht zu nehmen und „die Dinge am Laufen zu halten“. Traditionelle Rollenbilder, weibliche Vorbilder und gesellschaftlicher Druck verstärken diesen Kreislauf. Die Folge: Frauen kümmern sich um Gefühle, Familie, Job und Alltag, doch ihre eigenen Bedürfnisse bleiben oft auf der Strecke.
In diesem Vortrag zeigt Laura Fröhlich, wie Frauen sich aus der Perfektions- und Verantwortungsfalle befreien können. Mit anschaulichen Beispielen und praktischen Impulsen macht sie Mut, Grenzen zu setzen, Pausen ernst zu nehmen, eigene Leidenschaften wiederzuentdecken und Verantwortung abzugeben. So entsteht mehr Raum für das, was wirklich wichtig ist: ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben jenseits von „Miss Perfekt“.